Dieta dla sportowców Łódź – Dietetyk

Dieta dla sportowców

Chcesz polepszyć swoje wyniki, ale nie do końca wiesz, w jaki sposób to zrobić? Odpowiednio ułożona dieta i dobrana suplementacja pozwoli na maksymalne wykorzystanie potencjału organizmu. Dobrze zbilansowany i zróżnicowany plan żywieniowy korzystnie wpłynie na zmiany w kompozycji ciała, pozwoli na budowę masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Z doświadczenia wiem, że właściwe odżywianie czyli zapewnienie odpowiedniej podaży energii, witamin oraz minerałów, a także zadbanie o posiłki spożywane przed i po treningu, ma ogromny wpływ na efektywność wykonywanych ćwiczeń, zwiększa regenerację i może zapobiec ewentualnym urazom. W swojej poradni posiadam specjalistyczny analizator składu ciała, przy pomocy którego będziemy kontrolować efekty Twojej pracy.

Zaufaj mi! Opracuję dla Ciebie jadłospis, który pozwoli Ci uzyskać upragnioną sylwetkę